С 18 по 25 мая 2018г. в Астраханском филиале ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии по железнодорожному транспорту» будет работать телефон «горячей линии» и консультаций по вопросам общественного питания в общеобразовательных и дошкольных учреждениях ОАО «РЖД». 

         

 

 

 

Телефон «горячей линии»: 

8 (8512) 29-00-17 

           С 18 по 25 мая 2018 года с 09-00 до 16-00 специалисты Астраханского филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии по железнодорожному транспорту» проведут тематическую горячую телефонную линию по вопросам общественного питания в общеобразовательных и дошкольных учреждения ОАО «РЖД» по телефону «горячей линии». 

          Каковы требования санитарного законодательства, предъявляемые к меню детей в школах и дошкольных учреждениях? Какие продукты входят в перечень «запрещенный» для питания детей в организованных коллективах? Какие требования предъявляются по закону к технологии приготовления блюд для детей в организованных учреждениях? Какие требования установлены к посуде, оборудованию, инвентарю, используемых в организованных коллективах? 

 

            Режим работы телефоны «горячей линии» Консультационного центра ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии по железнодорожному транспорту»: 

  • Понедельник-четверг – с 8:30 до 12:30 и с 13;00 до 16:45; 

  • Пятница – с 8:30 до 12:30 и с 13:00 до 16:00; 

  • Суббота-воскресенье – выходной. 

 

 

 

 

С 14 по 20 мая 2018г. в Астраханском филиале ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии по железнодорожному транспорту» будет работать телефон «горячей линии» и консультаций по профилактике ВИЧ – инфекции. 

         

 

 

 

Телефон «горячей линии»: 

8 (8512) 29-00-17 

Астраханский филиал информирует, что в период проведения Всероссийской акции «Стоп ВИЧ/СПИД», приуроченной к Международному дню памяти жертв СПИДа и Всемирному дню борьбы со СПИДом, с 14 по 20 мая 2018 года будет организована работа «горячей линии» и консультации по профилактике ВИЧ – инфекции.  

Любой интересующий вопрос по профилактике ВИЧ – инфекции, в том числе формированию навыков безопасного поведения, ценностного отношения к своему здоровью, можно задать специалисту по телефону «горячей линии». 

8 (8512) 29-00-17 

            Режим работы телефоны «горячей линии» Консультационного центра ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии по железнодорожному транспорту»: 

  • Понедельник-четверг – с 8:30 до 12:30 и с 13;00 до 16:45; 

  • Пятница – с 8:30 до 12:30 и с 13:00 до 16:00; 

  • Суббота-воскресенье – выходной. 

      Главная задача акции — привлечение внимания общественности к проблеме распространения заболевания, а также объединения усилий органов государственной власти и общественных организаций для повышения информированности учащихся, студентов, родителей и педагогов о проблеме ВИЧ-инфекции в подростковой и молодежной среде, формирование навыков безопасного поведения, ценностного отношения к своему здоровью, развитие социальной активности молодежи в вопросах профилактики ВИЧ-инфекции. 

 

Население России составляет более 146 млн человек. 
Из них живут с ВИЧ около 820 000 человек. 

Каждый час заражается 11 человек. 

Сегодня эпидемия ВИЧ представляет собой одну из самых серьезных проблем здравоохранения. Проводимые социологические исследования в Астраханском регионе выявляют низкий уровень осведомленности о путях передачи, мерах профилактики ВИЧ/СПИДа. 

За 1 квартал 2018 года в Астраханской области выявлено 62 новых случая ВИЧ – инфекции (1 квартал 2017г.-58 человек). По прежнему более 60% это мужчины. Почти 80% из них не состоят в браке.  Для того, чтобы ослабить воздействие растущей эпидемии ВИЧ, необходимо развивать социальное партнерство и межведомственное взаимодействие для привлечения ресурсов на проведение полноценных профилактических образовательных программ и обследований на ВИЧ – инфекцию.  

ВИЧ-инфекция – это болезнь. 
Ее вызывает ВИЧ – вирус иммунодефицита человека. Иммунодефицит – состояние, при котором организм не может сопротивляться различным инфекциям. ВИЧ живет и размножается только в организме человека. 
ВИЧ поражает иммунную систему человека, со временем лишая ее возможности сопротивляться не только размножению ВИЧ, но и другим заболеваниям и инфекциям (например, туберкулезу, грибкам, даже ОРВИ). 
СПИД – это продвинутая стадия развития ВИЧ инфекции. 
СПИД – синдром приобретенного иммунодефицита. В стадии СПИДа иммунитет ослаблен настолько, что другие заболевания, развивающиеся на фоне ВИЧ-инфекции, принимают необратимое течение и приводят к летальному исходу. 
Еще не найдено лекарство, которое могло бы вывести ВИЧ из организма, поэтому ВИЧ-инфекция пока является неизлечимой. Единственный способ защиты от ВИЧ-инфекции – это не допускать заражения, соблюдая все возможные. 
Но в случае заболевания ВИЧ-инфекцией есть возможность держать болезнь под контролем – регулярно посещать врача Центра профилактики и борьбы со СПИДом, а при необходимости – принимать терапию. В этом случае есть шанс жить долго и полноценно, а также родить здорового ребенка. 

ВИЧ 

ВИЧ – это сокращенное название вируса иммунодефицита человека, т.е. вируса, поражающего иммунную систему. ВИЧ живет и размножается только в организме человека. 

При заражении ВИЧ большинство людей не испытывают никаких ощущений. Иногда спустя несколько недель после заражения развивается состояние, похожее на грипп (повышение температуры, появление высыпаний на коже, увеличение лимфатических узлов, понос). На протяжении долгих лет после инфицирования человека может чувствовать себя здоровым. Этот период называется скрытой (латентной) стадией заболевания. Однако неверно думать, что в это время в организме ничего не происходит. Когда какой-либо возбудитель болезни, в том числе ВИЧ, проникает в организм, иммунная система формирует иммунный ответ. Она пытается обезвредить болезнетворный возбудитель и уничтожить его. Для этого иммунная система вырабатывает антитела. Антитела связывают возбудитель болезни и помогают уничтожить его. Кроме того, специальные белые клетки крови (лимфоциты) также начинают борьбу с болезнетворным агентом. К сожалению, при борьбе с ВИЧ всего этого недостаточно – иммунная система не может обезвредить ВИЧ, а ВИЧ в свою очередь, постепенно разрушает иммунную систему. 

То, что человек заразился вирусом, т.е. стал ВИЧ-инфицированным, еще не означает, что у него СПИД. До того, как разовьется СПИД, обычно проходит много времени (в среднем 10-12 лет). 

СПИД 

Вирус постепенно разрушает иммунную систему, снижается сопротивляемость организма к инфекциям. В определенный момент сопротивляемость организма становится настолько низкой, что у человека могут развиться такие инфекционные болезни, которыми другие люди практически не болеют или болеют крайне редко. Эти болезни называются «оппортунистическими». 

О СПИДе говорят в том случае, когда у человека, зараженного ВИЧ, появляются инфекционные заболевания, обусловленные неэффективной работой иммунной системы, разрушенной вирусом. 

СПИД – это последняя стадия развития ВИЧ-инфекции. 

СПИД – синдром приобретенного иммунодефицита. 

Синдром - это устойчивое сочетание, совокупность нескольких признаков болезни (симптомов). 
Приобретенный- означает, что заболевание не врожденное, развилось в течение жизни. 
Иммунодефицит - состояние, при котором организм не может сопротивляться различным инфекциям. 

Таким образом, СПИД – это сочетание болезней, вызванных недостаточной работой иммунной системы вследствие поражения ее ВИЧ. 

 

 

Откуда появился вирус? 

Однозначного ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. Существуют только гипотезы. Каждая из них имеет свое обоснование, но в научном мире все они продолжают оставаться лишь предположениями – возможными и для кого-то весьма спорными версиями произошедшего. 

Самая первая гипотеза происхождения ВИЧ связана с обезьянами. Ее высказал более 20 лет назад американский исследователь Б. Корбетт. По мнению этого ученого, ВИЧ впервые попал в кровь человека в 30-х годах прошлого века от шимпанзе – возможно, при укусе животного или в процессе разделывания человеком туши. В пользу этой версии есть серьезные аргументы. Один из них – в крови шимпанзе действительно был найден редкий вирус, способный при попадании в человеческий организм вызывать состояние, похожее на СПИД. 

По мнению другого исследователя, профессора Р. Гэрри, СПИД гораздо старше: его история насчитывает от 100 до 1000 лет. Один из самых серьезных аргументов, подтверждающих эту гипотезу – саркома Капоши, описанная в начале XX века венгерским врачом Капоши как "редкая форма злокачественного новообразования", свидетельствовала о наличии у больного вируса иммунодефицита. 

Многие ученые считают родиной СПИДа Центральную Африку. Эта гипотеза, в свою очередь, разделяется на две версии. Согласно одной из них, ВИЧ уже давно существовал в изолированных от внешнего мира районах, например, в племенных поселениях, затерянных в джунглях. Со временем, когда миграция населения увеличилась, вирус вырвался "наружу" и начал быстро распространяться. Вторая версия состоит в том, что вирус возник как следствие повышенного радиоактивного фона, который зарегистрирован в некоторых районах Африки, богатых залежами урана. 

Сравнительно недавно появилась еще одна гипотеза, принадлежащая английскому исследователю Э. Хупеору: вирус появился в начале 50-х годов двадцатого века вследствие ошибки ученых, работавших над созданием вакцины от полиомиелита. Ошибка заключалась в том, что для производства вакцины использовались клетки печени шимпанзе, предположительно содержавшие вирус, аналогичный ВИЧ. Одним из наиболее сильных аргументов в пользу данной гипотезы является факт, что вакцину испытывали как раз в тех районах Африки, где на сегодняшний день зарегистрирован самый высокий уровень инфицированности вирусом иммунодефицита. 

Стадии развития ВИЧ-инфекции 

Инкубационный период ВИЧ-инфекции 

Период от момента заражения до появления клинических проявлений болезни. Продолжается от 2 недель до 6 и более месяцев. На этой стадии вирус может не определить даже тестирование, однако ВИЧ-инфекция уже может передаваться от инфицированного другим людям. 

Стадия "Первичных проявлений" 

Эта стадия может проходить бессимптомно, либо сопровождаться лихорадкой, увеличением лимфатических узлов, стоматитом, пятнистой сыпью, фарингитом, диареей, увеличением селезенки, иногда явлениями энцефалита. Обычно это длится от нескольких дней до 2 месяцев. 

Латентная стадия 

Болезнь может ничем себя не проявлять, но ВИЧ продолжает размножаться (увеличивается концентрация ВИЧ в крови), и организм уже не в состоянии производить необходимое количество Т-лимфоцитов – их число медленно снижается. Латентная стадия может длиться от 2–3 до 20 и более лет, в среднем – 6–7 лет. 

Стадия вторичных заболеваний 

За счет продолжающегося активного увеличения концентрации вируса в крови и снижения Т-лимфоцитов, у пациента начинают возникать разнообразные оппортунистические заболевания, которым уже не в состоянии противостоять иммунная система в силу быстро снижающегося числа Т-лимфоцитов. 

Терминальная стадия (СПИД) 

Последняя и конечная стадия ВИЧ-инфекции. Число клеток-защитников (Т-лимфоцитов) достигает критически малого количества. Иммунная система больше не может сопротивляться инфекциям, и они быстро истощают организм. Вирусы и бактерии поражают жизненно важные органы, включая опорно-двигательный аппарат, систему дыхания, пищеварения, головной мозг. Человек умирает от оппортунистических заболеваний, которые принимают необратимый характер. Стадия СПИДа длится от 1 до 3 лет. 

Течение и прогноз ВИЧ-инфекции 

Когда человек узнает, что у него ВИЧ-инфекция или СПИД, первые вопросы, которыми он чаще всего задается, это: «Сколько мне еще осталось жить?» и «Как у меня будет протекать болезнь?». 

Так как ВИЧ-инфекция и СПИД у всех протекают по-разному, на эти вопросы невозможно ответить однозначно. Но можно выделить некоторую общую информацию. 

Люди с ВИЧ-инфекцией и со СПИДом в наши дни стали жить намного дольше, чем раньше. 

Лечение ВИЧ-инфекции и СПИДа становиться все более успешным. На фоне лечения люди с ВИЧ–инфекцией в течение более длительного времени чувствуют себя здоровыми, а больные СПИДом живут дольше и у них, по сравнению с предыдущими годами, стало не только меньше проявлений болезни, но она протекает значительно легче. 

В начале эпидемии (1981-1986) СПИД развивался у больных в среднем через 7 лет после заражения вирусом. После этого человек мог прожить еще примерно 8-12 месяцев. После того, как в 1996 году стала применятся комбинированная противоретровирусная терапия, жизнь ВИЧ-инфицированных и людей со СПИД ом стала намного продолжительнее. Некоторые люди, у которых развился СПИД, могут прожить 10 лет и дольше. 

В первую очередь такой прогресс обеспечивают лекарства, действующие на сам вирус, - противоретровирусные препараты. 

Жизнь продлевается и в связи с тем, что с помощью комбинированной терапии удается предупредить развитие многих оппортунистических инфекций, являющихся непосредственной причиной смерти при ВИЧ-инфекции. 

Поиски новых методов лечения продолжаются. Нет сомнений, что вскоре появится еще больше лекарственных средств, эффективных в борьбе с этой инфекцией. 

Пути передачи ВИЧ-инфекции 

ВИЧ-инфекцией довольно трудно заразиться, но в то же время люди могут стать ВИЧ-позитивными даже после однократного контакта с вирусом. 

Риск передачи ВИЧ-инфекции зависит от количества вирусов, содержащихся в биологической жидкости ВИЧ-инфицированного, с которой контактирует здоровый человек. Концентрация вируса неодинакова в разные периоды развития инфекции и в разных жидкостях организма у человека — источника ВИЧ-инфекции. 

Биологические жидкости, в которых вирус содержится в максимальной концентрации (или концентрации, достаточной для заражения): 

− Кровь; 
− Сперма; 
− Вагинальный, влагалищный секрет; 
− Грудное молоко; 
− Спинномозговая жидкость, контакт с которой может произойти только в экстремальных случаях, например, при травмах позвоночника с истечением спинномозговой жидкости. 

Биологические жидкости, содержащие вирус в низкой концентрации и не представляющие опасности в плане заражения: 

− Моча; 
− Слезы; 
− Слюна; 
− Мокрота; 

− Пот. 

Инфицирование человека вирусом происходит при попадании биологических жидкостей, содержащих ВИЧ в максимальной концентрации, в кровоток или на слизистую оболочку. 

Естественный и искусственный пути передачи 

ВИЧ-инфекция может передаваться, как естественным, так и искусственным путем. 
 
К естественному пути передачи ВИЧ относятся: 

− Контактный, который реализуется преимущественно при половых контактах (как при гомо-, так и гетеросексуальных) и при контакте слизистой или раневой поверхности с кровью. 
 Вертикальный - инфицирование ребенка от ВИЧ-инфицированной матери: во время беременности, в родах и при грудном вскармливании. 

 
К искусственному пути передачи ВИЧ относятся: 

 Артифициальный - при немедицинских инвазивных процедурах, в том числе внутривенном введении наркотиков; при нанесении татуировок; при проведении косметических, маникюрных и педикюрных процедур нестерильным инструментарием. 
 Артифициальный - при медицинских инвазивных вмешательствах в лечебно-профилактических учреждениях. Инфицирование ВИЧ может произойти при переливании крови, ее компонентов, пересадке органов и тканей, использовании донорской спермы, донорского грудного молока от ВИЧ-инфицированного донора, а также через медицинский инструментарий для парентеральных вмешательств, изделия медицинского назначения, контаминированные ВИЧ и не подвергшиеся обработке в соответствии с требованиями нормативных документов. 

ВИЧ не передается: 

ВИЧ не передается воздушно-капельным, водным, контактно-бытовым путем, через пользование общей посудой,  одним  туалетом, транспортом, при посещении  школы, во время спортивных игр, плавания  в бассейне, рукопожатия, объятия, при поцелуях. 

Не участвуют в передаче вируса кровососущие насекомые и членистоногие (комары, клопы, вши, клещи). 

Вероятность передачи ВИЧ-инфекции 

Путь передачи 

Вероятность передачи 
ВИЧ-инфекции, % 

От мужчины к женщине при незащищенном вагинальном контакте 

0,01–0,2 

От женщины к мужчине при незащищенном вагинальном контакте 

0,003–0,01 

От мужчины к мужчине при незащищенном анальном контакте 

0,03–0,5 

Вертикальная передача от матери к ребенку 

13–50 

При уколе контаминированной ВИЧ иглой 

0,03–0,3 

При использовании нестерильного инструментария для инъекционного употребления наркотиков 

1–70 

При переливании инфицированных кровепродуктов 

80–100 

Наибольший риск заражения ВИЧ возникает при контактах поврежденных кожных покровов с ВИЧ-инфицированной кровью. Практически 100 процентная вероятность заражения ВИЧ существует при переливании инфицированной ВИЧ крови, компонентов крови и пересадке органов и тканейередача ВИЧ-инфекции в мире также регистрируется при использовании донорской спермы и грудного молока. 

Другой вариант передачи ВИЧ-инфекции искусственным путем - заражение при употреблении наркотиков нестерильным инструментарием. Это самый распространенный путь передачи ВИЧ-инфекции во всём мире. Данные о вероятности заражения ВИЧ серьезно отличаются (от менее 1% до 70%). Это связано с наличием различных рискованных в плане заражения ВИЧ практик употребления наркотиков: использование общих игл, шприцев или емкостей для употребления наркотиков. 

К естественным путям передачи ВИЧ-инфекции относятся половой при гомо и гетеросексуальных контактах и передача ВИЧ-инфекции от матери ребенку. При сексуальных контактах наиболее рискованными являются незащищенные анальные контакты. Наименьший риск заражения отмечается при вагинальных половых контактах неинфицированного мужчины с инфицированной ВИЧ женщиной. 

От заражения ВИЧ-инфекцией половым путем эффективно защищают презервативы. Риск заражения ВИЧ может возникнуть только при повреждении, разрывах или неправильном их использовании. 

Что делать, если подозреваете у себя ВИЧ – инфекцию? 

Выяснить, инфицированы вы или нет, можно с помощью тестирования на ВИЧ. Тест определяет наличие специфических антител к ВИЧ в крови человека. 

Куда обращаться?  

В «Областной центр профилактики и борьбы со СПИД»  

Адрес: г. Астрахань, ул. Белгородская, д.7. 

Телефон доверия СПИД – центра: 30-81-56, 52-00-58 – ежедневно с 8:00 до 15:30 (кроме субботы и воскресенья). 

В центре работает кабинет добровольного, анонимного и бесплатного обследования на ВИЧ – инфекцию, так же можно получить медицинскую и консультативную помощь по вопросам касающимся ВИЧ/СПИДа и инфекционным. 

 

 

 Астраханский филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии по железнодорожному транспорту»  

2018 год. 

  

 

Памятка по вопросу «Профилактика бешенства» 

Бешенство – это заболевание, от которого в мире каждые десять минут погибает по одному человеку. В России смертность населения от бешенства относительно невелика. Однако из-за глобального распространения, стопроцентной летальности, безнадёжности лечения уже развивающегося заболевания, огромного психологического воздействия, большого экономического ущерба предупреждения бешенства имеет важное социально-экономическое значение. По оценке Всемирной организации здравоохранения бешенство входит в пятёрку самых экономически затратных инфекционных болезней. 

         Ежегодно в нашей стране по поводу укусов животными обращаются около 400 тысяч человек, из которых каждый четвёртый – ребёнок. Около 300 тысяч человек получают назначение на профилактическую вакцинацию. В России с начала XXI века наблюдается рост числа случаев бешенства у животных. 

         Бешенство – это острое вирусное заболевание, которое поражает центральную нервную систему, является абсолютно летальным и характеризуется отсутствием средств лечения уже развившегося заболевания. 

         Несмотря на это, бешенство можно предотвратить при помощи соблюдения элементарных правил поведения при контакте с животными и вакцинопрофилактики! 

Ежегодно за антирабической помощью в медицинские организации Астраханской области   обращается более 3 тысяч человек, из них около 2,5 тысяч человек нуждаются в проведении специфического лечения. 

За прошедший период 2017 года на территории г. Астрахани зарегистрировано 5 случаев лабораторно подтвержденных случаев бешенства среди животных. 

За первое полугодие 2017 года в медицинские организации Астраханской области по поводу укусов животными обратилось 2809 чел., из них 31,96% составляют дети в возрасте до 14 лет (898 чел.). Случаи заболевания бешенством (гидрофобией) среди людей на территории Астраханской области не регистрируются с 2012 года. 

Заражение происходит через укусы, оцарапывание, ослюнение больным животным, а также при контакте с предметами, загрязненными инфицированной слюной. 

Пострадавшие от укусов животными должны знать, что возбудитель бешенства может находиться в слюне больного животного за 10 дней до появления первых признаков заболевания. Из домашних животных источником заражения людей чаще всего становятся собаки и кошки, из диких - лисицы, волки, енотовидные собаки и различные грызуны. 

 

Следует обратить внимание, что от укусов животными чаще страдают дети, которым необходимо избегать ненужных контактов с животными. Особые меры предосторожности необходимо принимать при контакте с дикими животными, в том числе грызунами, во время летнего отдыха на природе. Неправильное поведение зачастую приводит к различным осложнениям, тяжёлым укусам, увечьям, угрожающим здоровью и жизни людей. 

Чтобы избежать неприятностей в условиях Астраханской области, владельцы животных должны строго соблюдать «Правила содержания животных». 

 

Животные должны быть зарегистрированы в ветеринарной станции по борьбе с болезнями животных административного округа и ежегодно прививаться против бешенства. Прививки против бешенства животным проводятся бесплатно. 

 

При любом заболевании животного и особенно при появлении симптомов бешенства (обильное слюнотечение, затруднение глотания, судороги), немедленно обращайтесь в ближайшую ветеринарную станцию, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. 

Если ваше животное укусило человека, не убегайте, а сообщите пострадавшему свой адрес и доставьте собаку или кошку для осмотра и наблюдения ветеринарным врачом ветеринарной станции. Владелец животного несёт полную административную, а при нанесении тяжелых увечий и смерти пострадавшего, уголовную ответственность за нарушение «Правил содержания животных». 

Бешенство человека можно предупредить только профилактическими прививками, эффективность которых зависит от срока обращения за медицинской помощью. Чем раньше начат курс антирабических прививок, тем быстрее произойдёт выработка иммунитета, который позволит предотвратить заболевание. 

В целях профилактики бешенства все пострадавшие от укусов, оцарапывания и ослюнения животным для проведения курса антирабических прививок должны немедленно обратиться за медицинской помощью в травматологический пункт по месту жительства. 

 

Обращаем внимание, что прививки против бешенства проводятся бесплатно, независимо от полиса обязательного медицинского страхования. 

В практике применяется вакцина, которая практически не дает осложнений и вырабатывает высокий уровень иммунитета. Курс прививок отечественной антирабической вакциной составляет всего 6 уколов, вакцина вводится в дозе 1,0 мл, в дельтовидную мышцу (плечо). 

Помните, что только своевременно проведенные антирабические прививки могут предупредить заболевание бешенством! 

 

Соблюдение правил содержания домашних животных, мер предосторожности при контактах с дикими и безнадзорными животными, вовремя сделанная вакцинация уберегут Вас от бешенства  

 

  

 

Астраханский филиал ФБУЗ 

«Центр гигиены и эпидемиологии по железнодорожному транспорту» 

2018 год. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ПОДГОТОВКА К ПУТЕШЕСТВИЮ 

  •  Перед тем, как отправиться в путешествие, Вам следует подумать, насколько состояние Вашего здоровья позволяет выехать в ту или иную страну в зависимости от климата, условий питания, особенностей культурного отдыха, возможности проведения профилактических прививок, приема лекарственных препаратов для профилактики инфекционных болезней. 

  •  Для этого Вам необходимо пройти тщательный медицинский осмотр и получить заключение врача. С особым вниманием следует отнестись к рекомендациям врача больным хроническими заболеваниями, беременным и лицам с малолетними детьми. 

  •  Перед поездкой Вы должны обязательно пройти инструктаж в туристической фирме, которая организует поездку, по мерам профилактики инфекционных заболеваний и получить памятку по стране пребывания. 

  •  При выезде в страны, неблагополучные по желтой лихорадке, Вы должны сделать профилактическую прививку и получить международное свидетельство о вакцинации против желтой лихорадки. 

  •  Выезжая в страны, неблагополучные по малярии, Вам необходимо получить рекомендации у своего врача о профилактических лекарственных препаратах и способах их применения. 

  •  В связи с регистрацией в зарубежных странах таких инфекционных болезней как брюшной тиф, столбняк, вирусные гепатиты, менингококковая инфекция, Вы можете сделать профилактические прививки против указанных инфекций по своему желанию в муниципальных поликлиниках по месту жительства (столбняк, вирусный гепатит В) или коммерческих медицинских центрах вакцинопрофилактики (брюшной тиф, вирусный гепатит А, менингококковая инфекция и пр.). 

  •  Перед поездкой сформируйте и имейте при себе аптечку первой помощи, которая поможет Вам при легких недомоганиях, сэкономит Ваше время на поиски лекарственных средств и избавит от проблем общения на иностранном языке. 

  • Аптечка первой помощи: болеутоляющие средства; сердечно-сосудистые средства; средства от несварения желудка; желчегонные препараты против укачивания в транспорте; средства от укусов насекомых; перевязочный материал (бинты, ватные шарики); водонепроницаемый лейкопластырь; одноразовые шприцы; барьерные контрацептивы; раствор для контактных линз, если Вы их носите; глазные капли; солнцезащитные кремы и кремы для ухода за кожей после пребывания на солнце. 

ПРЕБЫВАНИЕ В ЗАРУБЕЖНОЙ СТРАНЕ 

  •  Во время путешествия, Вам необходимо соблюдать определенные правила и ограничительные меры проживания, питания и культурного отдыха. 

Общие положения 

  •  Люди из стран умеренного климата нуждаются в адаптации в странах с тропическим и субтропическим климатом. 

  •  Для предупреждения солнечного и теплового ударов необходимо носить одежду из легких и натуральных тканей, летний головной убор, смазывать открытые участки кожи кремом от загара, увеличить количество потребления жидкостей и ограничить прием алкогольных напитков. 

  •  Во время отдыха следует быть особенно осторожными при контакте с животными, так как они являются источниками многих инфекционных и паразитарных болезней. Не трогайте кошек, собак и других животных! Это опасно практически во всех странах. 

  •  Если Вы при контакте с животным получили укус, оцарапывание или просто ослюнение, тщательно промойте эту часть тела водой с мылом. Немедленно обратитесь к врачу для решения вопроса о проведении прививок против бешенства и столбняка. 

  • Другую опасность представляют укусы ядовитых змей, насекомых (скорпион, каракурт, тарантул, сколопендра) и обитателей тропических морей (ядовитые медузы, пиявки, рыбы), которые могут привести к серьезным нарушениям Вашего здоровья. 

  •  Большинство опасных для человека кровососущих насекомых (блохи, клещи, комары, москиты, слепни, мошки и мухи) являются переносчиками тропических инфекционных и паразитарных заболеваний. 

  •  Для предупреждения осложнений во время отдыха на природе необходимо избегать контактов с животными, пресмыкающимися и насекомыми, одевать одежду с длинными рукавами, брюки, ботинки с плотными гетрами или носками, применять репелленты. В вечернее и ночное время надо пользоваться электрическим фонариком, даже в городах. 

Правила проживания 

  •  Проживание допускается только в гостиницах, обеспеченных централизованным водоснабжением и канализацией. При наличии в номере комаров, блох, грызунов необходимо немедленно поставить в известность администрацию для принятия срочных мер по их уничтожению. В местах скопления летающих насекомых требуйте засетчивания окон и дверей, наличия пологов над кроватью и электрофумигаторов. 

Питание 

  •  Прием пищи допускается в определенных пунктах питания, где используются продукты гарантированного качества промышленного производства. Для питья должна использоваться только бутилированная или кипяченая вода, напитки, соки промышленного производства и гарантированного качества. 

  •  Для мытья фруктов и овощей необходимо использовать только кипяченую или бутилированную воду. 

  •  Запрещается покупать лед для охлаждения напитков у продавцов уличной торговли, а также использование в пищу продуктов традиционной национальной кухни, продуктов с просроченным сроком годности, не прошедших гарантированную технологическую обработку, а также приобретенных в местах уличной торговли. 

Организация отдыха 

  •  Запрещается организация и проведение экскурсий, других мероприятий (охота, рыбалка) в местах не обозначенных официальной программой. 

  •  Купание туристов разрешается только в бассейнах и специальных водоемах. Запрещается лежать на пляже без подстилки, ходить по земле без обуви. 

  •  Не рекомендуется приобретение меховых, кожаных изделий, а также животных и птиц у частных торговцев.